Severothajská masáž

Severothajská masáž byla v Asii známá ještě před rozvojem buddhismu. Jedná se o jemnou techniku soustředící se zejména na protažení a uvolnění svalstva. Na rozdíl od klasické thajské masáže je jím hlavním mottem, že masáž nesmí být bolestivá, naopak má být příjemná, relaxační a maximálně ohleduplná. Provádí se bez oleje na masážním lehátku. Není nutné se svlékat. Oděv by ale měl být lehký a vzdušný, protože masér s klientem provádí, pomalé, cílené pohyby vedoucí k uvolnění a protažení.

Severothajská masáž byla původně praktikována převážně běžnými lidmi s cílem ulevit svalům po těžké práci v zemědělství. Dnes je severothajská masáž vysoce propracovaná, uznávaná technika, která má své mistry a vyučuje se ve specializovaných centrech po celé Asii.